Was muss man über Tao Relax wissen ?

Durch einfache Körperbewegung wird die Harmonie zwischen den Energieströmen im Körper hergestellt. Dabei wird das Chi, die ursprüngliche Lebensernergie stimuliert.

Wenn das chie ungehindert durch den Körper fliesst, werden alle fünf sinne geschärft und der Blutkreislauf angeregt. Der Körper wird regeneriert.

Tao Relax wird auch 100 Tage Übung genannt, weil sich bei regeläßiger Übung nach 100 Tagen die ersten spürbaren Erfolge zu zeigen beginnen.